O Dia da Esperança

No início de 1991, o satélite Cosmic Background Explorer (COBE) começou a enviar informações à Terra que foram sensação nos círculos científicos. Os dados enviados tendem a provar que o universo de fato teve um INÍCIO. Isso é ímpar porque o retrato que algumas pessoas fazem do universo não deixa espaço para Deus. Elas não conseguem crer que haja um Criador pessoal por trás de tudo. Quando as pessoas tiram Deus de cena, simplesmente dizem que o universo sempre existiu – que ele é eterno. Esse é seu ponto de partida.

A pergunta básica das origens não deixa muitas alternativas: Você inicia com Deus ou com a matéria – sendo que qualquer um deles sempre existiu. Porém, o projeto COBE mostra que o universo nem sempre existiu. Ele deve ter tido um início, o que estreita as alternativas a uma. Foi o que causou a grande excitação. Como disse um astrônomo de Berkeley: “O que descobrimos é a evidência do nascimento do universo…. É como olhar para Deus”. Este dado científico recente aponta de fato na direção de um Deus criador.
No último livro da Bíblia, o Apocalipse, Deus está no centro dos acontecimentos como o Criador do universo. João foi levado em visão a uma cena assombrosa na sala do trono celestial. O que ele viu foi tão deslumbrante que quase não lhe foi possível descrever – algo que você veria em seus sonhos mais extravagantes. Por exemplo, Apocalipse 4:8 diz que as quatro criaturas viventes declaravam sem cessar: “Santo, Santo, Santo é o Senhor Deus, o Todo-Poderoso, aquele que era, que é e que há de vir”. Era uma cena de alegre adoração. Então os vinte e quatro anciãos se ajoelham diante de Deus e declaram: “Tu és digno, Senhor e Deus nosso, de receber a glória, a honra e o poder, porque TODAS AS COISAS TU CRIASTE, sim, por causa da tua vontade vieram a existir e foram criadas”. Apocalipse 4:11.
Sem dúvida o Senhor é maravilhoso, glorioso Deus, porque Ele é o Criador. O fundamento de todo culto é simplesmente isto: “Nós não evoluímos – Deus nos criou! Deus brilha no livro inteiro do Apocalipse como o Criador do universo. Apocalipse 10:6 fala dAquele que “… vive pelos séculos dos séculos, o mesmo que criou o céu, a terra, o mar e tudo quanto neles existe”. Apocalipse 14:7 insta-nos dizendo: “Temei a Deus e dai-lhe glória, pois é chegada a hora do seu juízo; e adorai aquele que fez o céu, e a terra, e o mar, e as fontes das águas”.  O Apocalipse não retrata a Deus como uma vaga entidade espiritual obscura ou como um símbolo abstrato. Ele é o Todo-Poderoso Criador, o Pai da humanidade. Portanto, SOMOS mais que pele e ossos – mais do que um acidente biológico. Somos Sua criação! Mas as pessoas perderam isso de vista em nossos dias. Elas se separaram do Deus Criador. Ele foi diminuído em tamanho e poder. Ele não mais é digno de nosso culto e de nosso coração transbordante de louvor. Ele é digno apenas de uma breve erguida de cabeça ao céu. Surgiu a teoria evolutiva de Darwin e, subitamente, Deus não mais parecia necessário. Não obstante, Deus nos pede para adorá-Lo como Criador (Apocalipse 14:7). Como fazemos isso? Como adoramos o Criador do céu e da terra? Será que Ele deixou um símbolo de Seu poder criador, um SINAL do verdadeiro culto em uma era que acredita na evolução?
Voltemos à nossa origem a fim de podermos compreender nosso destino. Voltemos ao livro dos inícios, Gênesis, para que possamos compreender o livro dos términos, Apocalipse. Deus criou o mundo em seis dias literais. Depois de haver criado Adão e Eva no sexto dia, Gênesis 2:1 diz: “Assim, pois, foram acabados os céus e a terra e todo o seu exército”. Não foram necessários milhões ou bilhões de anos! “Pois ele falou, e tudo se fez; ele ordenou, e tudo passou a existir”. Salmo 33:9.
Mas o relato de Gênesis sobre a criação não finda aqui. Gênesis 2:2 prossegue: “E, havendo Deus terminado no dia sétimo a sua obra, que fizera, descansou nesse dia de toda a sua obra que tinha feito”. Deus descansou! Por quê? Não porque estivesse cansado, visto que Isaías 40:28 nos diz que Deus nunca Se cansa. O Criador do universo permitiu-Se a satisfação de apreciar a conclusão de Sua criação. E então, satisfeito com Suas realizações nos seis primeiros dias da Terra, Deus fez algo especialmente significativo. Gênesis 2:3 diz: “E abençoou Deus o dia sétimo e o santificou; porque nele descansou de toda a obra que, como Criador, fizera”.
Deus santificou o sétimo dia, separando-o como santo, um tempo especial para nos lembrar de nossos começos – nossas raízes! Quando separamos o sétimo dia para adorar nosso Criador, nunca perdemos de vista quem somos, de onde viemos e qual será nosso destino eterno. Deus sabia que seria essencial para os seres humanos, mesmo no Éden, separar o sétimo dia como um dia de descanso e adoração. Ao fim de cada semana, Adão e Eva celebravam o aniversário do mundo com seu Criador.
O quarto mandamento, Êxodo 20:8-11, repete a verdade do sábado ensinada por Deus no Éden. “Lembra-te do dia de sábado, para o santificar. Seis dias trabalharás e farás toda a tua obra. Mas o sétimo dia é o sábado do SENHOR, teu Deus; não far……ás nenhum trabalho,… porque, em seis dias, fez o SENHOR os céus e a terra, o mar e tudo o que neles há e, ao sétimo dia, descansou; por isso, o SENHOR abençoou o dia de sábado e o santificou”.
Tivessem os homens e mulheres sempre se lembrado do memorial da criação de Deus e os problemas prevalecentes hoje – falta de sentido na vida, crise de identidade, perda da autoestima – nunca teriam surgido. Não haveria evolucionistas, cépticos e agnósticos! O sábado nunca se destinou a ser confinado a Israel. Deus deu o sábado a Adão e Eva, dois mil anos antes que surgissem os judeus! Deus nunca restringiu essa bênção a apenas uma raça. Em parte alguma a Bíblia chama o sábado de “A Salvação dos Judeus”. Em Marcos 2:27 Jesus deixa claro que “O sábado foi estabelecido por causa do homem”, significando toda a humanidade.
Mais que um memorial da criação, o sábado é um lembrete semanal de nosso relacionamento com Deus, um reconhecimento de Sua divindade: “Santificai os meus sábados, pois servirão de sinal entre mim e vós, para que saibais que eu sou o SENHOR, vosso Deus”. Ezequiel 20:20. O poder criativo na santificação do – tornar santo o – sábado é o mesmo poder que Deus usa hoje na santificação de homens e mulheres pecadores, portanto, nosso Criador é também nosso Salvador: “Também lhes dei os meus sábados, para servirem de sinal entre mim e eles, para que soubessem que eu sou o SENHOR que os santifica”. Ezequiel 20:12.
Mas que dia é o sábado? Como podemos ter certeza de que dia é o sábado? Lucas 23:54 – 24:1 menciona três dias consecutivos: (1) o Dia da Preparação, ou Sexta-feira Santa; (2) o primeiro dia da semana, ou o Domingo de Páscoa; e (3) o dia entre eles, ou Sétimo Dia, que a Bíblia chama de Sábado. Não há dúvida quanto a que dia era o sábado nos dias de Jesus.
Jesus guardou fielmente o sábado como “Seu costume”, como Sua prática habitual. Lucas 4:16. Ele esperava que os cristãos ainda guardassem o sábado quarenta anos depois de Sua morte, quando Jerusalém fosse destruída. Ele disse em Mateus 24:20: “Orai para que a vossa fuga não se dê no inverno, nem no sábado”. E Seus seguidores guardaram o sábado depois da ressurreição. O livro de Atos registra oitenta e quatro reuniões no sábado, realizadas por Paulo, por exemplo, Atos 13:42, 44 diz que não apenas os judeus, mas os gentios, estavam prestando culto com Paulo no sétimo dia, o sábado de Deus. Isaías 66:22-23 nos diz que os redimidos celebrarão o sábado por toda a eternidade.
Apocalipse 14:12 descreve aqueles que se prepararam para encontrar Jesus quando Ele vier: “Aqui está a perseverança dos santos, os que guardam os mandamentos de Deus e a fé em Jesus”. Em João 14:15 Jesus disse: “Se me AMAIS, guardareis os meus mandamentos”. Um desses mandamentos nos diz para nos “lembrarmos” do sábado – um sinal perpétuo entre Deus e os homens! Temos um encontro com Deus a cada semana. As recompensas da guarda do sábado são o rejuvenescimento físico, descontração mental e renovação espiritual. É uma dádiva preciosa, impagável!
Pensamento do Dia
Gênesis 2:1 a 3“Assim, pois, foram acabados os céus e a terra e todo o seu exército. E, havendo Deus terminado no dia sétimo a sua obra, que fizera, descansou nesse dia de toda a sua obra que tinha feito. E abençoou Deus o dia sétimo e o santificou; porque nele descansou de toda a obra que, como Criador, fizera.”
Fonte: http://www.esperanca.com.br

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Carta a um Filho distante.

Filho meu! Por que me chamas? Eu sempre estive ao teu lado; meu Espírito sempre te falou claramente, mas tu, por livre vontade, tens rejeitado meus cuidados. No princípio, fui teu primeiro amor, e não havia nada no mundo acima de mim! Nosso relacionamento era íntimo como pai e filho, e andávamos juntos a cada dia. Mas o tempo foi passando e parece que tu começaste a encarar a vida cristã como uma rotina. Tua empolgação de ir à igreja, ler a Bíblia e falar do Meu amor, começou a evaporar lentamente. Começaste a Me rejeitar cada dia, e te envolveste com as loucuras de Satanás. E Eu fui perdendo o trono no teu coração.
Lembra de como eram bons os momentos que passávamos juntos e tu aprendias de Mim? Mas transformaste Minha Palavra em mera teoria sem sentido.
Quantas vezes as pessoas ao teu redor tiveram sede de Mim, mas tu, por desinteresse, negaste-lhes o Meu amor. E hoje elas seguem a passos largos para o inferno. Somente por tua culpa!
Filho meu! Eu te escolhi para ter uma vida cheia de poder e realizações. Eu tinha planos para tua vida; através de ti o mundo Me conheceria. Mas preferiste fazer tudo à tua própria maneira!
Tu eras o filho do Rei, mas vives como o mendigo da porta. Tu limitas o Meu poder, quando não crês que Eu possa fazer grandes coisas através de ti.
Embora penses que estavas Me servindo, teus olhos estavam cegos; dia após dia teu coração endureceu contra Mim e Me rejeitou.
Teus ouvidos estavam tapados para a Minha voz, e dando lugar a uma teoria barata que vem te afundando num mar de dúvidas a Meu respeito, chegando ao ponto de duvidar da Minha própria existência, anulando, assim, as minhas bênçãos em tua vida. Profanaste o Meu sangue, tornando nulo o meu sacrifício na cruz em teu favor.
Meu filho! Agora olha para dentro de ti e contempla o teu deserto espiritual; o teu interior há tempos anda seco e nem sentes mais o calor da Minha presença e alegria, e não tens produzido frutos para a glória do Meu reino.
Eis que estou à porta e bato; se ouvires a Minha voz e abrires a porta, entrarei em tua casa e cearei contigo.
Meu amado filho! Eu não desisti de ti! Eu continuo amando você demais!…

Fonte: http://www.esperanca.com.br

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Você está vivendo em Paz?

Pediram para dois artistas que pintassem um quadro retratando a beleza e os atrativos da paz. Um deles pintou um lindo lago, em uma tarde ensolarada, com suas águas plácidas e serenas, tendo como fundo colinas aprazíveis cobertas de árvores com suas sombras refletindo sobre a espelhante superfície do lago. O segundo artista pintou um cenário turbulento, com as águas de uma cascata se precipitando espumantes sobre o abismo. As árvores, com os seus galhos enormes, estavam com os galhos sacudidos pela fúria dos ventos. Nuvens escuras cobriam o céu. Mas, contrastando com o tempestuoso ambiente, o artista pintou na extremidade de um dos ramos de uma árvore um pássaro descansando calmo e sereno em seu ninho. Que bela reprodução da paz! Esse segundo artista resumiu naquele cenário o sentimento de paz que podemos desfrutar mesmo em meio à tormenta que nos circunda. Deus não nos prometeu uma existência sem problemas.  Jesus avisou: “No mundo tereis aflições” (João 16:33). Mas Ele também nos prometeu a paz. A paz verdadeira, em um mundo sacudido pela turbulência do mal. Na véspera do grande drama da paixão, Jesus abriu o coração perante o Seu pequeno rebanho como nunca antes o fizera. Sendo aquela a última vez que lhes falava como um grupo especial, lhes dirigiu um emotivo e comovente discurso. Embora tendo a alma envolta pela aflição, falou palavras de consolo e esperança. Os discípulos estavam assustados, perplexos. Mas Jesus, lançando o Seu compassivo olhar sobre eles, disse: “Não fique triste o vosso coração” João 14:1. Com palavras repassadas de ternura, declarou: “Deixo-vos a paz, a Minha paz vos dou”. Que presente precioso! Dentro de mais algumas horas haveria de entregar a vida pelo pecador. O corpo seria sepultado no sepulcro de José de Arimatéia. A roupa dEle ficaria com os soldados. Porém, com os discípulos, deixou aquilo que era infinitamente mais precioso – a Paz. Amigo ouvinte, Jesus não deixou como herança aos discípulos a riqueza, a fama ou o prestígio. Deu, porém, a paz interior, que só experimentam aqueles que sabem que seus pecados foram perdoados. É a paz dos fiéis, sejam ricos ou pobres, sábios ou ignorantes. Você, por acaso, está vivendo sem paz? Peça para Jesus. Ele vai ter o maior prazer e alegria em oferece a paz – de graça – pra você.
Fonte: http://www.esperanca.com.br

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A Vida é Bela!!

O que é a vida? Um poeta, certa vez, disse que vida “… é pena caída da asa da ave ferida de vale em vale impelida…” Alguns dizem que vida é o intervalo entre o nascer e o morrer. Outros dizem que é nosso dom mais precioso e como só temos uma vida devemos saber tomar decisões sábias. Uma coisa é certa. A vida é breve e frágil, muito frágil.

Quando tinha cerca de 10 anos fiquei em coma em um CTI por causa de uma doença cerebral. Houve um momento em que os médicos falaram para mim mãe que tudo o que a medicina poderia fazer por mim já havia feito e que agora era esperar. Minha mãe e familiares esperaram por cinco dias e então a primeira palavra que disse foi: Mãe? Confesso a você que não queria ter morrido com aquela idade e, como você pode ver, Deus também não.
Nas minhas reflexões, concluo que todo mundo quer viver. Isso mesmo, não há ninguém que queira morrer. Morrer não é uma opção, é o maior desastre que já se abateu sobre a raça humana. Quando afirmo que ninguém quer morrer quero dizer que até mesmo os suicidas não querem – de fato – morrer. Eles estão, na verdade, negando a vida que possuem e não a vida em sua essência.
Vou exemplificar: Todas as pessoas que terminam com sua própria vida estão com sérios problemas emocionais, pressões quase sobre humanas e então fogem. Não é o lugar certo para fugir ou para se esconder, mas em um momento de fraqueza e muita dor fazem o impensável.Ter vida longa é uma bênção, mas a quantidade de tempo só tem real significado de bênção quando é acompanhada de qualidade. E para se ter qualidade de vida só há um caminho.
Seguir a palavra de Deus. Ela é o mapa para uma vida próspera e feliz. As pessoas mais felizes que conheço são as que mais seguem a Bíblia! Amam o próximo, guardam os 10 mandamentos, cuidam da sua saúde, vão à igreja, enfim, seguem o exemplo de Cristo. Então? O que é a vida? Lembre-se: você só tem uma. Então, por que não aproveitar esse dia e viver intensamente as coisas certas e boas? Esse dia está em branco, é você quem vai escrever a história dele. Peça a Deus que lhe dê sabedoria para fazer de hoje um dia que valha a pena ser vivido!
Ivan Saraiva
www.lugardepaz.org.br

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Lute pelo seu sonho!!

Se você é feliz, viva com intensidade; se sofre não faça desse sofrimento uma bandeira nem uma estaca para você se escorar; use o sofrimento como uma espada com a qual você irá furar as barreiras que possam aparecer em seu caminho. Lute sempre para que mesmo sem querer o sorriso não deixe de brotar de sua face e nos seus lábios. A serenidade esteja sempre em seu rosto; não deixe que a tristeza aflore em seus sentidos mesmo que as lembranças tentem perturbá-lo e o prato venha fácil esconder essas lembranças. Bem no fundo de sua alma, pense e não chore. Lembra-te que há alguém prá te dar aquela força que você precisar. Quanto ao desespero e angústia tranque-os numa caixinha e jogue a chave no mar. E quando estiver num baixo-astral, lembre de Deus. Lembre que quando Deus nos deu a vida queria que vivêssemos e não morrêssemos. Deus nos deu a vida que é a essência do ser e a supremacia do amor. Acho que só posso pedir ou exigir que você viva, lute pelo seu sonho, lute pelo seu amor; quero que quando escutar ou ler algo parecido com isso, lembre-se que não é sentimento poético e sim puro e real sentimento da força que Deus tem para dar a você.  
Fonte:http://www.esperanca.com.br/

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Linda festa Batismal no encerramento do programa É HORA DE VIVER!!

O encerramento do programa evanjelistico comunitário É HORA DE VIVER, ocorreu ontem(04/12), na quadra poli esportiva da pça dos Inês, próxima a IASD Quixabeira2.
A cerimonia de encerramento contou com a presença do Pr. distrital Luciano Couto, o palestrante do programa Gercivaldo(IASD Laranjeira) e do Trio Jubilus formado pelos irmãos Gerson, Tadeu e o irmão Rafael.
Centenas de pessoas estavam presentes! Entre eles membros das Igrejas Adventista do Sétimo Dia (IASD) da Sede e do Povoado de Baixa Grande, irmãos Católicos e Evanjelicos de Outras denominações,etc.
Todos juntos para Louvar e engrandecer o nome do SENHOR; em meio a louvores, oração e meditação na palavra de DEUS; Ocorreu também o belíssimo batismo do casal Cicleide e Abdias, o o batismo marcou a vida dos que foram batizados e todas as pessoas ali presente, muitos ficaram emocionados com aquele momento tão especial!
A Igreja Adventista Quixabeira 2 agradece a DEUS, por todas as bençãos e pela presença de cada um que ali estavam!



EBENÉZER porque até aqui nos ajudou O SENHOR!!

 

 

 

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Projeto Evanjelístico e Comunitário "É hora de viver" !

A partir de hoje(27/11) o irmão Gercivaldo Mendes (NANO) estará de volta, como o nosso palestrante oficial até o dia 04/11 onde teremos o encerramento do nosso Projeto evanjelístico e comunitário "É HORA DE VIVER", o projeto teve início no dia 12/11 com palestras, cursos, músicas, sorteios de brindes e muita descontração para as famílias da comunidade e segue até o dia 04/12.

 Você é nosso (a) convidado (a) especial, a partir das 19:30 na IASD Quixabeira 2 na, pç. dos Inês, s/n, centro Quixabeira-BA.

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Evanjelismo! A grande Esperança!!!

Terminou ontem (26/11) a Semana de oração via satélite. "A GRANDE ESPERANÇA" , com o Pr. Luiz Gonçalves e o Quarteto Arautos do Rei, foram noites inesqueciveis!

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Dicas da Bíblia para curar doenças!

Há para os que desejam reconquistar ou manter a saúde uma lição nas palavras da Escritura: “Não vos embriagueis com vinho, em que há contenda, mas enchei-vos do Espírito.” Efés. 5:18. Não mediante a excitação ou o esquecimento produzido por estimulantes contrários à natureza e à saúde, não por meio da satisfação dos apetites inferiores e das paixões, se encontrará verdadeira cura ou refrigério para o corpo e a alma. Entre os enfermos muitos existem que estão sem Deus e sem esperança. Sofrem de desejos insatisfeitos, desordenadas paixões, e a condenação da própria consciência; estão-se desprendendo desta vida, e não têm nenhuma perspectiva quanto à por vir. Não esperem os assistentes dos enfermos beneficiá-los  com o conceder-lhes frívolas e excitantes satisfações. Estas têm sido a ruína de sua vida. A alma faminta e sedenta continuará a ter fome e sede enquanto buscar encontrar aqui satisfações. Os que bebem da fonte do prazer egoísta estão enganados. Confundem o riso com a força, e uma vez passada a euforia, a inspiração termina, e são deixados entregues ao descontentamento e desânimo.

 
A permanente paz, o verdadeiro descanso do espírito, não têm senão uma Fonte. Foi desta que Cristo falou quando disse: “Vinde a Mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei.” Mat. 11:28. “Deixo-vos a paz, a Minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.” João 14:27. Essa paz não é qualquer coisa que Ele dê à parte de Si mesmo. Ela está em Cristo, e só a podemos receber recebendo a Cristo.
Cristo é a fonte da vida. O que muitos necessitam é possuir dEle mais clara compreensão; precisam ser paciente, bondosa e fervorosamente ensinados quanto à maneira em que podem abrir inteiramente o ser às curativas forças celestes. Quando a luz solar do amor de Deus ilumina as mais escuras câmaras da alma, cessam o desassossego, a fadiga e o descontentamento, e satisfatórias alegrias virão dar vigor à mente, saúde e energia ao corpo.
Achamo-nos num mundo de sofrimento. Dificuldades, provações e dores nos aguardam em todo o percurso para o lar celeste. Muitos existem, porém, que tornam duplamente pesados os fardos da vida por estarem continuamente antecipando aflições. Se têm de enfrentar adversidade ou decepção,  pensam que tudo se encaminha para a ruína, que sua sorte é a mais dura de todas, que vão por certo cair em necessidade. Trazem assim sobre si o infortúnio, e lançam sombras sobre todos os que os rodeiam. A própria vida se lhes torna um fardo. Mas não precisa ser assim. Custará um decidido esforço o mudar a corrente de seus pensamentos. Mas a mudança se pode operar. Sua felicidade, tanto nesta vida como na futura, depende de que fixem a mente em coisas animadoras. Desviem-se eles do sombrio quadro, que é imaginário, voltando-se para os benefícios que Deus lhes tem espargido na estrada, e para além destes, aos invisíveis e eternos.
Para toda aprovação proveu Deus auxílio. Quando Israel, no deserto, chegou às águas amargas de Mara, Moisés clamou ao Senhor. Este não proveu nenhum remédio novo; chamou a atenção para o que lhes estava ao alcance. Um arbusto por Ele criado devia ser lançado na fonte para tornar a água pura e doce. Isto feito, o povo bebeu dela e refrigerou-se. Em toda provação, se O buscarmos, Cristo nos dará auxílio. Nossos olhos se abrirão para discernir as restauradoras promessas registradas em Sua Palavra. O Espírito Santo nos ensinará a apoderar-nos de toda bênção, que servirá de antídoto para o desgosto. Para toda amarga experiência havemos de encontrar um ramo restaurador.
Não devemos permitir que o futuro, com seus difíceis problemas, suas não satisfatórias perspectivas, façam nosso coração desfalecer, tremer-nos os joelhos, pender-nos as mãos. “… Se apodere da Minha força”, diz o Poderoso, “e faça paz comigo; sim, que faça paz comigo.” Isa. 27:5. Os que submetem a vida a Sua direção e a Seu serviço, jamais se verão colocados numa posição para a qual Ele não haja tomado providências. Seja qual for nossa situação, se somos cumpridores de Sua Palavra, temos um Guia a nos dirigir o caminho, seja qual for nossa perplexidade, temos um seguro Conselheiro; seja qual for nossa tristeza, perda ou solidão, possuímos um Amigo cheio de compassivo interesse.
Se, em nossa ignorância, damos passos em falso, nosso Salvador não nos abandona. Nunca precisamos sentir que nos achamos sós. Temos anjos por companheiros. O Consolador que Cristo nos prometeu enviar em Seu nome permanece conosco. No caminho que conduz à cidade de Deus não há dificuldades que os que nEle confiam não possam vencer. Não existem perigos de que não lhes seja possível escapar. Não há uma tristeza, uma ofensa, uma fraqueza humana para a qual não haja Ele provido o remédio.
Ninguém tem necessidade de se abandonar ao desânimo e desespero. Satanás poderá se achegar a vós com a cruel sugestão: “Teu caso é desesperado. És irremissível.” Mas há para vós esperança em Cristo. Deus não nos manda vencer em nossas próprias forças. Pede-nos que nos acheguemos bem estreitamente a Ele. Sejam quais forem as dificuldades sob que labutemos, que nos façam vergar o corpo e a alma, Ele está à espera de nos libertar.
Aquele que tomou sobre Si a humanidade sabe compadecer-Se dos sofrimentos dela. Cristo não só conhece cada alma, suas necessidades e provações particulares, mas também sabe todas as circunstâncias que atritam e desconcertam o espírito. Sua mão se estende em piedosa ternura a todo filho em sofrimento. Os que mais sofrem, mais simpatia e piedade dEle recebem. Comove-Se com o sentimento de nossas enfermidades, e deseja que Lhe lancemos aos pés as perplexidades e aflições, deixando-as ali.
Não é sábio olhar-nos a nós mesmos, e estudar nossas emoções. Se assim fazemos, o inimigo apresentará dificuldades e tentações que enfraquecerão a fé e destruirão o ânimo. Estudar atentamente nossas emoções e dar curso aos sentimentos é entreter a dúvida, e enredar-nos em perplexidades. Devemos desviar os olhos do próprio eu para Jesus.
“E a paz de Deus, para a qual também fostes chamados em um corpo, domine em vossos corações; e sede agradecidos. A palavra de Cristo habite em vós abundantemente. … E, quanto fizerdes por palavras ou por obras, fazei tudo em nome do Senhor Jesus.” Col. 3:15-17.
Quando sois assaltados pelas tentações, quando o cuidado, a perplexidade e as trevas parecem circundar vossa alma, olhai para o lugar em que pela última vez vistes a luz. Descansai no amor de Cristo, e sob Seu protetor cuidado. Quando o pecado luta pelo predomínio no coração, quando a culpa oprime a alma e sobrecarrega a consciência, quando a incredulidade obscurece a mente – lembrai-vos de que a graça de Cristo é suficiente para subjugar o pecado e banir a escuridão. Entrando em comunhão com o Salvador, penetramos na região da paz.

Fonte: http://www.esperanca.com.br

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Dicas de Alimentação para ter mais Saúde!

Nosso corpo é formado pela comida que ingerimos. Há constante desgaste dos tecidos do corpo; todo movimento de qualquer órgão implica um desgaste, o qual é reparado por meio do alimento. Cada órgão do corpo requer sua parte de nutrição. O cérebro deve ser abastecido com sua porção; os ossos, os músculos e os nervos requerem a sua. Maravilhoso é o processo que transforma a comida em sangue, e se serve desse sangue para restaurar as várias partes do organismo; mas esse processo está prosseguindo continuamente, suprindo a vida e a força a cada nervo, cada músculo e tecido.

Dicas 1. Escolha o melhor alimento
Deve-se escolher o alimento que melhor proveja os elementos necessitados para a edificação do organismo. Nessa escolha, o apetite não é um guia seguro. Mediante hábitos errôneos de comer, o apetite se tornou pervertido. Muitas vezes exige alimento que prejudica a saúde e a enfraquece em lugar de fortalecê-la. Não nos podemos guiar com segurança pelos hábitos da sociedade. A doença e o sofrimento que por toda parte dominam são em grande parte devidos a erros populares com referência ao regime alimentar.
A fim de saber quais são os melhores alimentos, cumpre-nos estudar o plano original de Deus para o regime do homem. Aquele que criou o homem e lhe compreende as necessidades designou a Adão o que devia comer: “Eis que vos tenho dado toda erva que dá semente… e toda árvore em que há fruto de árvore que dá semente; ser-vos-ão para mantimento.” Gên. 1:29. Ao deixar o Éden para ganhar a subsistência lavrando a terra sob a maldição do pecado, o homem recebeu também permissão para comer a “erva do campo”. Gên. 3:18.
2. Cereais, frutas, nozes e verduras
Cereais, frutas, nozes e verduras constituem o regime dietético escolhido por nosso Criador. Esses alimentos, preparados da maneira mais simples e natural possível, são os mais saudáveis e nutritivos. Proporcionam uma força, uma resistência e vigor intelectual que não são promovidos por uma alimentação mais complexa e estimulante.
3. Equilíbrio
Mas nem todas as comidas saudáveis em si mesmas são igualmente adequadas a nossas necessidades em todas as circunstâncias. Deve haver cuidado na seleção do alimento. Nossa comida deve ser de acordo com a estação, o clima em que vivemos e a ocupação em que nos empregamos. Certas comidas apropriadas para uma estação ou um clima, não o são para outro. Assim, há diferentes comidas mais adequadas às pessoas segundo as várias ocupações. Muitas vezes, alimentos que podem ser usados com proveito por pessoas que se empenham em árduo labor físico não são próprios para as de trabalho sedentário, ou de intensa aplicação mental. Deus nos tem dado ampla variedade de comidas saudáveis, e cada pessoa deve escolher dentre elas aquelas que a experiência e o bom senso demonstram ser as mais convenientes às suas próprias necessidades.
4. Economize comendo melhor
As abundantes provisões de frutas, nozes e cereais da natureza são amplas; e de ano para ano os produtos de todas as terras são mais amplamente distribuídos por todos, devido às facilidades de transporte. Em resultado, muitos artigos de alimentação que, poucos anos atrás, eram considerados como luxos caros encontram-se agora ao alcance de todos, como gêneros diários. Este é especialmente o caso com frutas secas e em conservas.
As nozes e as receitas com elas preparadas estão-se tornando largamente usadas, substituindo os pratos de carne. Com as nozes se podem combinar cereais, frutas e alguns tubérculos, preparando pratos saudáveis e nutritivos. Deve-se cuidar, no entanto, em não usar grande proporção de nozes. Os que percebem os maus efeitos do uso das nozes talvez consigam afastar o mal mediante essa precaução. Convém lembrar, também, que algumas qualidades de nozes não são tão saudáveis como outras. As amêndoas são preferíveis aos amendoins, mas estes, em limitadas porções, usados conjuntamente com cereais, são nutritivos e digeríveis.
Quando devidamente preparadas, as azeitonas, como as nozes, substituem a manteiga e as comidas de carne. O azeite, comido na oliva, é muito preferível à gordura animal. Atua como laxativo. Seu uso se verificará benéfico aos tuberculosos, sendo também medicinal para um estômago inflamado, irritado.
5. Mudança de hábito pode levar tempo
As pessoas que se têm habituado a um regime muito condimentado, altamente estimulante, têm um gosto não natural, e logo não podem apreciar o alimento simples. Levará tempo até que o gosto se torne natural, e o estômago se recupere do abuso sofrido. Mas os que perseveram no uso do alimento saudável, depois de algum tempo o acharão agradável ao paladar. Seu delicado e delicioso sabor será apreciado, e será ingerido com maior satisfação do que se pode encontrar em nocivas iguarias. E o estômago, numa condição saudável, não estimulado nem sobrecarregado, está apto a se desempenhar mais facilmente de sua tarefa.
6. Use menos carne
A fim de manter a saúde, é necessária suficiente provisão de alimento bom e nutritivo. Se planejarmos sabiamente, os artigos promovem a boa saúde podem ser obtidos em quase todas as terras. Os vários artigos preparados de arroz, trigo, milho e aveia são enviados para toda parte, bem como feijões, ervilhas e lentilhas. Estes, juntamente com as frutas nacionais ou importadas, e a quantidade de verduras que dão em todas as localidades, oferecem oportunidade de escolher um regime dietético completo, sem o uso de alimentos cárneos.
7. Armazene
Onde quer que haja frutas em abundância, deve-se preparar farta provisão para o inverno, conservando-as cozidas ou secas. As frutas pequenas, como morangos, amoras, groselhas e outras, podem dar com vantagem em muitos lugares onde são pouco usadas, sendo negligenciado o seu cultivo.
Para conservas domésticas, os vidros devem ser usados sempre que possível, de preferência às latas. É especialmente digno de atenção que as frutas a serem conservadas estejam em boas condições. Empregue-se pouco açúcar, e a fruta seja cozida apenas o necessário à sua preservação. Assim preparadas, são excelente substituto para as frutas frescas.
Onde quer que as frutas secas como passas, ameixas, maçãs, pêras, pêssegos e abricós se podem obter por moderado preço, verificar-se-á que se podem usar como artigos principais de regime, muito mais abundantemente do que se costuma fazer, com os melhores resultados para a saúde de todas as classes.
8. Evite o excesso
Não deve haver grande variedade em cada refeição, pois isso incita o excesso na alimentação, e produz má digestão.
Não é bom comer verduras e frutas na mesma refeição. Se a digestão é deficiente, o uso de ambas ocasionará, com freqüência, perturbação, incapacitando para o esforço mental. Melhor é usar as frutas numa refeição e as verduras em outra.
9. O cardápio deve ser variado
Os mesmos pratos, preparados da mesma maneira, não devem aparecer à mesa refeição após refeição, dia após dia. O alimento é tomado com mais prazer, e o organismo mais bem nutrido, quando é variado.
Adaptado do livro Ciência do Bom Viver

Fonte: http://www.esperanca.com.br

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